Esclerosis múltiple

  • 16 Mayo

Una de las enfermedades neurológicas más frecuentes en adultos jóvenes (al menos en Occidente), junto con la epilepsia.

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Fibromialgia

  • 21 Marzo

FIBROMIALGIA: (De fibra y mialgia). 1. f. Med. Enfermedad caracterizada por dolor muscular difuso e intenso, rebelde al tratamiento y de causa desconocida.

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Meniscos

  • 27 Septiembre

TLos meniscos son estructuras cartilaginosas (fibrocartílago) que se encuentran en medio de una articulación para:

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Tendinitis

  • 01 Marzo

TENDINITIS, cuando tus tendones dicen ¡BASTA! Casi todos nos hemos cruzado con ella alguna vez...

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Pubalgia - ¿Qué es?

  • 02 Febrero

La pubalgia es un término que escuchamos a menudo en el mundo del deporte. Y es normal, porque los futbolistas son los deportistas habitualmente más afectados, seguidos de jugadores de rugby, tenistas, jugadores de frontón, baloncesto, windsurfistas, hockey, judokas y golfistas.

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Hernias discales - Síntomas, tratamiento y prevención

  • 23 Octubre

SÍNTOMAS DE LA HERNIA DISCAL CERVICAL

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Hernias discales - Tipos y causas

  • 23 Octubre

Antes de hablar de la hernia discal, veamos qué es un disco invertebral:

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Rotura de fibras

  • 05 Octubre

Antes de nada, para entender en qué consisten las roturas musculares, debemos conocer los músculos.

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Las mochilas de los niños

  • 07 Septiembre

Coincidiendo con el comienzo del curso escolar, vamos a aprovechar para hablar del peso de las mochilas de los niñ@s.

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Ergonomía - Movimientos Repetitivos

  • 11 Agosto

Los movimientos repetitivos causan muchísimas lesiones. De hecho está demostrado que nuestro cuerpo soporta mejor esfuerzos importantes y esporádicos que esfuerzos pequeños pero repetitivos.

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Ergonomía - Barrer y fregar

  • 10 Julio

¿Quién no ha sentido molestias después de barrer o fregar en casa? Esos dolores de espalda que tanto incordian! Aplicando estas pautas, seguro que conseguimos que sean menores. Apunta!

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Ergonomía - Fregar los platos y cocinar

  • 10 Julio

Actividades comunes que todos hacemos día a día. ¿Cuál debe ser nuestra postura? Ahí van unos consejillos para evitar molestias y dolores debido a estas causas.

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Ergonomía - Hacer la cama

  • 25 Junio

Muchos pacientes con molestias en la zona lumbar nos comentan que les cuesta hacer la cama. Esta es una tarea que exige inclinar el tronco repetidas veces, pero veamos algunos consejos para no dañar tanto la espalda.

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Ergonomía - Manipulación de cargas

  • 08 Junio

El trabajo con pesos es uno de los mayores causantes de lesiones, sobre todo en la espalda.

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Ergonomía - Posturas en el trabajo

  • 20 Mayo

Las posturas de trabajo son uno de los factores asociados a los trastornos musculoesqueléticos, cuya aparición depende de varios aspectos: en primer lugar de lo forzada que sea la postura, pero también, del tiempo que se mantenga de modo continuado, de la frecuencia con que ello se haga, o de la duración de la exposición a posturas similares a lo largo de la jornada.

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Ergonomía - Qué es

  • 18 Mayo

¿Qué es la ergonomía?

La palabra ERGONOMÍA literalmente significa "leyes del trabajo". Se utiliza para diseñar o adaptar el lugar de trabajo al trabajador a fin de evitar distintos problemas de salud y de aumentar la eficiencia. En otras palabras, para hacer que el trabajo se adapte al trabajador en lugar de obligar al trabajador a adaptarse a él. Un ejemplo sencillo es alzar la altura de una mesa de trabajo para que el operario no tenga que inclinarse innecesariamente para trabajar.

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Contracturas musculares - Síntomas y precauciones

  • 22 Abril

Síntomas

  • Dolor durante la contracción o el estiramiento del músculo.
  • Dolor en posturas mantenidas por largo tiempo.

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Contracturas musculares - Qué son y cómo se producen

  • 20 Abril

Qué son

Consiste en la contracción persistente e involuntaria de un músculo. La contracción se produce de forma espontánea e inconsciente.

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Esguinces

  • 16 Marzo

¿Qué es?

El Esguince es una lesión por estiramiento o rotura (parcial o completa) de las fibras que forman un ligamento. Los ligamentos son las estructuras que sujetan y estabilizan los huesos de una articulación.

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Fascitis - Signos y síntomas, diagnóstico y tratamiento

  • 10 Febrero

Signos y síntomas

La aparición de los síntomas de la fascitis plantar se produce con frecuencia con un aumento repentino en la actividad. Se suele sentir un dolor punzante en la parte inferior del talón, y una sensación de opresión y/o sensibilidad a lo largo del arco plantar.

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Fascitis - Qué es y qué lo provoca

  • 10 Febrero

¿Qué es?

La fascia o aponeurosis plantar es una capa de tejido fibroso que cubre el suelo de la bóveda plantar del pie. Va desde el talón, extendiéndose por la planta del pie hasta la parte anterior, donde se inserta bajo las cabezas de los metatarsianos.

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Hernia de hiato

  • 16 Enero

¿Qué es la hernia de hiato?

El estómago se encuentra en la cavidad abdominal. Se separa del tórax por un músculo llamado diafragma, que cumple una función importantísima en la respiración, ya que se encarga de ayudar a la expansión/contracción de los pulmones.

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Estrenamos web!

  • 08 Enero

Nos complace comunicaros que ya tenemos página web! Después de varios meses de trabajo, fysisfisioterapia.es está disponible desde ya mismo. En ella podrás conocer más sobre nuestro centro y nuestro proyecto:

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